СУРОВ ГРАХОВ ПРОТЕИН НА ПРАХ 200 г БИОНИА
Информация
СУРОВ ГРАХОВ ПРОТЕИН НА ПРАХ 200 г БИОНИА
84% протеини.
Не съдържа глутен.
Веган.
Не съдържа вредни или токсични субстанции.
Без химическа намеса в процеса на производство.
Жълтият грах (Pisum sativum) е растение от семейство бобови. Различава се от зеления грах с мекия си вкус.
Подходящ е за деца и възрастни, за подсилване на организма, за спортисти и хора, подложени на хранителни режими за редукция на теглото, вегани и вегетарианци. Идеален за приготвяне на домашни протеинови барчета и шейкове, бисквити, хрупкави предястия, паста, супи, топли напитки и др.
Мек и приятен вкус, не се складира в тялото под формата на мазнина.
Състав:
100% суров натурален протеин от жълт грах.
Хранителни стойности |
за 100 g |
| Калории | 352 kcal / 1471kJ |
| Въглехидрати от които захари |
0,4 g 0 g |
| Влакнини |
2,3 g |
| Белтъци | 83,6 g |
| Мазнини от които наситени мастни киселини |
1,3 g 0,2 g |
| Сол | 2,0 g |
Аминокиселини: |
|
| Аланин | 4,3 g |
| Метионин * | 1,1 g |
| Аргинин ** | 8,7 g |
| Пролин ** | 4,5 g |
| Аспартова киселина | 11,5 g |
| Серин ** | 5,3 g |
| Валин * | 5,0 g |
| Тирозин ** | 3,8 g |
| Глицин** | 4,1 g |
| Треонин* | |
| Глутаминова киселина | 16,8 g |
| Триптофан* | 10 g |
| Изолевцин * | 4,5 g |
| Фенилаланин * | 5,5 g |
| Левцин* | 8,4 g |
| Хистидин* | 2,5 g |
| Лизин * | 7,2 g |
| Цистеин ** | 1,0 g |
Препоръчителна доза за дневен прием:
20-30 г (3-4 супени лъжици). Количеството представлява около 30% от препоръчителния белтъчен прием за ден. Останалото количества набавяйте чрез пълноценно хранене. Подаденото количество е усреднено, за да варира спрямо индивидуалните потребности.
Рецепта за протеинов шейк:
Необходими продукти:
- 1 с.л. сурово какао;
- 2-3 с.л. грахов протеин;
- ½ банан;
- 3-4 пресни фурми;
- щипка Цейлонска канела;
- джинджифил на вкус;
- ядково мляко.
Начин на приготвяне:
Фурмите се обелват и изчистват от костилките. Всички съставки се смилат в блендер с количество течност на вкус.
Съхранение:
Да се съхранява на сухо и хладно място, при стайна температура.
Отзиви