ЙОГА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА УМОРАТА - СИЙМА СОНДХИ - СКОРПИО

ЙОГА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА УМОРАТА - СИЙМА СОНДХИ - СКОРПИО

Автор: Сийма Сондхи

Йога е най-ефективното средство за преодоляване на умората, тъй като щадящите йогистки упражнения за разтягане не изискват разход на прекалено много енергия и действат ободряващо след всеки сеанс. Запознайте се по-отблизо с философията на Йога и методите от древната индийска практика за преодоляване на умората.