Най-добрите източници на растителен протеин

Протеинът е жизненоважен за организма, но много често хората не приемат достатъчно. Това се отнася особено силно за вегетарианците и веганите, при които от менюто отсъстват месо, яйца и млечни продукти. Затова вижте кои са най-добрите източници на растителен протеин!

Натиснете върху снимката, за да видите в увеличен размер!